【涵养】养育；培养。《艺文类聚》卷四八引南朝梁王僧孺《除吏部郎启》：“而智效必其无取，尤怠忽焉已彰，不意涵养更滋，霶霈愈此。”宋陈鹄《耆旧续闻》卷五：“桑麻千里，皆祖宗涵养之休。”《金史·许古传》：“河南既得息肩，然后经略朔方，则陛下享中兴之福，天下赖涵养之庆矣。”2.修身养性。宋朱熹《答徐子融书》之四：“就平易明白切实处玩索涵养，使心地虚明。”明李贽《与刘肖川书》：“公心肠肝胆原是一副，而至今未离青衿行辈，则时之未至，但当涵养以俟，不可躁也。”《明史·骆问礼传》：“陛下宜日居便殿，使侍从官常在左右，非嚮晦不入宫

【有得】得；有所领悟。《史记·天官书》：“五星皆从太白而聚乎一舍，其下之国可以兵从天下。居实，有得也；居虚，无得也。”《南史·隐逸传上·陶潜》：“少来好书，偶爱闲靖，开卷有得，便欣然忘食。”宋张载《正蒙·有德》：“昼有为，宵有得，息有养，瞬有存。”如：学习有得；有得有失。2.表示程度深或持续时间长。《官场现形记》第三三回：“上海道前脚走，上海县跟着又来。并不是欺他官小，对不住他，只好挡驾；见面之后，有得同你缠。”