keep下载安装

keep是一款非常好用并且非常实用的运动健身的软件，可以多维度记录运动轨迹和数据，其中户外跑步功能可以记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，当动态发布带有特殊的运行水印时，您可以通过完成任务获得运行徽章，此外，户外跑步还增加了跑步路线功能，感兴趣的话就和你的小伙伴来一起下载体验吧。

软件特点

1、更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；

2、HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里；

3、个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排；

4、瑜伽、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳。

软件内容

1、打造出最适合你的健身、增肌、减脂、高效训练计划；

2、真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导；

3、互动部分允许你与其他健身伙伴交流；

4、这款软件让您更容易理解健身内容。

软件优势

1、 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步；

2、一起教用户，让你更好的在软件中学习；

3、跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速；

4、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身。

软件亮点

1、跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；

2、自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步；

3、在社区分享成长与蜕变，实现健康生活；

4、软件完善的健身人才渠道信息分布。

软件点评

keep这款软件的操作非常的简单，就算是新用户们也能够很快地进行上手，课程中都有专业的教练带领你一起完成，同时全程都有教练语音陪伴。

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