Keep

《Keep》这是一款超级好用的塑性软件。在这款软件之中用户可以随时随地在线观看最新的健身训练视频，在家中获得最专业的训练系统，并帮助用户规划自己的健身计划。不同健身教练可以为你的每一个部位进行训练，让你达到最理想的身体效果，得到最专业的训练，让你更加热爱健身。

Keep健身软件操作视频

软件描述

1、健身视频均来自国外平台，配有专业团队进行视频语言翻译，让您更容易理解健身内容。

2、中文翻译帮助了解细节，以便更好的了解培训，提高用户的培训效率，达到你想要的效果。

3、渠道选择功能可以通过平台自愿选择，选择不同的教练感受不同的训练方式。

4、完善的健身人才渠道信息分布，让用户可以随时选择查看教练的个人信息。

软件功能

1、可根据用户的个人需求选择身体不同部位的训练计划，制定专业的训练计划。

2、每天更新排名列表，让您了解最新的培训信息和最受欢迎的培训项目。

3、互动部分允许你与其他健身伙伴交流，同时观看你最喜欢的视频。

软件内容

1、你允许用户在手机上学习相关的健身方法，这样你就可以锻炼得更好。

2、Keep有很多健身教程，可以一起教用户，让你更好的在软件中学习。

3、还有各种各样的练习，腹部和肌肉腿部的练习等等，让你可以选择。

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