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蚂蚁庄园7月2日：市面上的甜炼乳比牛奶更营养健康吗？

问题：市面上的甜炼乳比牛奶更营养健康吗

答案：并不是

解析：炼乳的营养成分通常是比普通牛奶高的。虽然炼乳比普通牛奶营养价值更高,但炼乳糖分含量较高,大量食用可能导致口干、口渴等情况的发生,如果在炼乳中加入水,使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶,那么糖的含量又会偏高,因此建议根据自身需求食用炼乳或纯牛奶。 ”